@ケララ
おはようございます！
フラワーエッセンスセラピストスクール&エンパワメントコース主宰 研谷ひろみです。
ご覧頂きましてありがとうございます
自分の思っている事がカチカチになってしまって言えないならば、呼吸がかなり浅くなっています。
先ずは普段から深い呼吸を心掛けてみて下さい。
腹式呼吸でね。
で！
何故言いたい事が言えないのか？は人それぞれありますが、恋愛関係、また普通に人間関係においても、嫌われるかも⁇と不安がある場合。
それを言ったら嫌うくらいの人と付き合っているのでしょうか？
普段付き合っているお友達やパートナーは、それを言うと人の事を嫌う人なのか？
もしもそうなのであれば、自分の中を変える事も大切な事ではありますが、その付き合いから一旦離れてみるのも一つの選択肢です。
自分が自分でいられないなら、それは、人からどう思われるエゴの増長をさせているだけで、自分を大切にしているのか？と言う事です。
もちろん、何故そうするのか？そう思うのか？のタネをクリアにする事で、気付けば、そんな現実はなくなっていたって事になりますけどね（笑）
皆様、本日も笑顔いっぱい素敵な１日を創造していきましょう～₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
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