おはようございます！
フラワーエッセンス セラピストスクール &エンパワメント コース主宰 研谷ひろみです。
ご覧頂きましてありがとうございます
以前から何度かブログにも書いていますが、酵素、ファスティング、軽くやって後で失敗するパターンがあります。
それは酵素(後述)使ったファスティング、サプリなど自然でないものを身体に取り入れるファスティングをしている場合は、危険性が伴います。
何年後かに、症状が現れたりします。
自然なものを取り入れた、昔から続いているファスティングでもそうなる事は少なくないです。
長く断食して回復食中に、化学調味料が混じっていたりした場合も。
ある日腕が痛くなったり、膝が痛くなったり、足が浮腫んだり、臓器に異常出てきたり。
殆どの人は、その時のファスティングのやり方が原因だとわからないで、病院に行ったり。
これだと、ファスティングを流行らせて、酵素、健康食品、サプリメント、必要だと言って購入させる消費洗脳→いつか具合悪くなって医療→薬出される的な、今の食事状と変わらない訳ですね。
人によりますけどね。
通常時でさえ数年後にサプリメントの副作用？が数年後に出て、ファスティング時に指導してもらっていた後の失敗体験ある私は言えます^^;
断食中、回復食中にいい加減な事をすると、空っぽになり切っているのに、そこに食品まがいのものを入れると身体へは通常より影響します。
酵素も色々なものが出ていて、ブドウ糖果糖液糖、異性化糖液が入っている酵素があったり、化学薬品的なものが含まれている場合もありますので要注意です。
個人でやるのもですけど、野口法蔵さんの真似して宿便出す断食合宿をしている料理家さんのところに参加した方は、宿便出なかった時に下剤を飲んで出したのを友人から聞きました。
せっかく良いと思ってやっている事も、その辺の情報洗脳にハマってやっていたりするなら、やらない方がマシだったりします（笑）
お坊さんの資格もないし見様見真似で座禅瞑想をしてて、イレギュラーな事が起こった時に対応のできないやり方をしている指導者もいるので、やり方、補助食品、酵素の種類もしっかり選んで下さいね！
ちなみに、以前にご説明頂いた事のある酵素ファスティングの酵素は良かった。無農薬無肥料の自然なお野菜だけ使って時間をかけて発酵させていたのがよくわかりました。しかも翌日は肌がちゅるんちゅるんでした（笑）Facebookとかネットで売っている酵素とかに引っかからないように気をつけて下さいね！
ファスティングは私も指導しておりますが、1番は普段の食事の方が大切です。
ブレサリアン(プラーナだけでいきる)でもない限り、殆どの人は食べてる日数の方が多い訳ですからね（笑）
皆様、本日も笑顔いっぱい素敵な１日を創造していきましょう～₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
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