カボスのお蕎麦😍おはようございます！
フラワーエッセンス セラピスト スクール&エンパワメントコース主宰 研谷ひろみです。
ご覧頂きましてありがとうございます
自分を変えたい…でも変えれていないと自分で自分を責める
あれやりたい…私なんかが出来るわけないと自分で自分を卑下する
やっちゃった…私って何で失敗ばかりするダメなやつなんだろと自分で自分を否定する
夫がこんな人で私ってこんなにかわいそうな人なんです…と自己憐憫
何年経っても同じ状況を変えられない人の特徴として、セルフイメージが低くて…(それも人から見たらそうでもないのに)、自分てこんな人って言うレッテルを自分にはっている人が多いです。
なりたい自分像があって、そこにいくには、改めなければならないと思っている事があって、それが出来ずに、ぐるぐる悩むのは、同じステージに引きとどめるワナになります。
私って…とかなるならば、その瞬間に、なりたい(出したい)自分像をイメージしていく。
それもしたくないなら、今の現状が好きなだけです。そもそも、口だけ頭だけで、全身全霊で変わりたい訳じゃないから。
本気ならば、不要にあなたをジャッジし続けたり、否定する人たちの声が届くところに身をおかない事です。一時的に離れてみる事です。
なりたい(出したい)自分像をイメージしていく。
否定しそうになったら、あなたの理想の素敵なレッテルにはりかえていってください。
皆様、本日も笑顔いっぱい素敵な１日を創造していきましょう～₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
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