昨日は女子会セラピーだった訳ですが、枠を外していくワークを飲みながらやりました(*≧∀≦*)
みんな飲みながらも、めっちゃ真剣にワークしてました😍
おはようございます！
フラワーエッセンス セラピストスクール &エンパワメントコース主宰 研谷ひろみです。
ご覧頂きましてありがとうございます
一昨日も同じような記事をアップしていますが(笑)
行動量が足りないから成し得ないのはド昭和の話し。
行動してても的外れな行動は、チェーンの切れた自転車をチェーン切れているのに気づかないでこいでいるようなものです。必死に。
的外れな行動をしている人ほど気づかないで、何とかしようとする訳で、また動いたり…
怖れや不安で、スケジュールいっぱいにしておきたい自分に気づかないで、とにかく動きまくる。
山で迷ったら動くなって言葉ありますね。
迷ったなら、立ち止まって、
・家にある不要なものを処分する
・家から出ない日を作る
・とにかく瞑想してみる
・瞑想出来ないなら深呼吸を意識してみる
・ゆったり自然の中にいく
何が言いたいかわからないですね(笑)
何が言いたいのかは
『自分の心の中を穏やかに静かにしていく』
って事ですね。
家がイヤで、人と会いまくって、常に誰かと会っている場合、特に、会わない日を設けたり、家から出ない日を設けたりする事からも始められます。
行動量が足りないから成し得ないのはド昭和の話しです(笑)
行動するなら(頑張るなら？)、怖れや不安からやみくもに行動するのではなく、適正な方向へ行動出来るように
『自分の心の中を穏やかに静かにしていく』
ことから。
ここを意識して行動してみるコト、オススメです！
皆様、本日も笑顔いっぱい素敵な１日を創造していきましょう～₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
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