こんにちは！
フラワーエッセンススクール & エンパワメントコース主宰 研谷ひろみです。
昨日パンチャカルマ9日目は、オイルマッサージ、バンドル、オイルエネマでした。
オイルを浣腸です。
そして、自然にトイレに行きたくなったら行くのです。
はじめての浣腸…まぁ、普通に浣腸って、こんな感じなんだろうなぁと言う感じの感想です。
オイルエネマ後は、ブランチも、ディナーも普通に食べます。
ブランチ
ディナー
ココナッツが美味しすぎ！
ココナッツだけ、お代わり頂きました😍
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