雲に夕日が反射してましたおはようございます😃
フラワーエッセンススクール & エンパワメントコース主宰 研谷ひろみです。
『やっぱり瞑想っていいのですか？』
と昨日質問を受けました。
瞑想はとてもオススメです。
エンパワメントコースでも必ず初日にそのやり方、そして瞑想前に必要な事のワークをします。
瞑想はオススメです。しかし、こんな言葉もあるくらい
↓
お茶や生け花でも先生に習うのがよいのです。瞑想も同じことです。いや魂の危険がある分、瞑想こそ正師につく必要がある。
という言葉もあるくらい、瞑想に入る前にやってらおく事があります。
以前のブログにもアップしていますが、瞑想って誰でも誘導できるように見えて、実はそうでもなかったりします。
クリアリングが進まない指導者っぽい人が瞑想指導していると、瞑想が妄想になっていたり、生徒さんが憑依されているのに気づかなかったり、それに対処できなかったり、また昨年のヨガTTCの体験で見たのは、瞑想時に違うエネルギー入ってると言う事。
クリスタルボウルもそうですが、誰でも出来ますが、倍音なので、奏者のエネルギーが問題です。クリスタルボウルの奏者のエネルギーによります。
とても有用性がありますが、誰でもできそうな事だからこそ、その指導者のクリア度が問われる訳です。
瞑想に入る時にやっておく事は、しっかりプロテクション、グラウンディングする事。
そして瞑想して更に素敵になった結果の出ている方からの誘導瞑想や、瞑想教わる事をオススメします。
何事もその道を歩み、苦行ではなく精進しているホンモノの方から教わる事で、その方のエネルギーが受講者さんにも流れるから、更に結果が出る訳ですね。
そしてね、瞑想(変性意識)に入るとか入らないとかではなく、日常をグラウンディングして変性意識状態で生きる事で、瞑想に入ると言う意図をも手放せている訳ですね。
瞑想時に瞑想している、時間を取る瞑想から、瞑想時間とらなくてもその状態で日常を生きている人はたくさんいますからね(^^)
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