おはようございます😃
フラワーエッセンススクール ＆エンパワーメントコース主宰 研谷ひろみです。
無理やりポジティブシンキングにして、我慢してポジティブに持っていこうとしていると、いずれうまくいかない事がわかります。
脳科学的な心理学でやっている、ポージングとかも、毎回落ち込んでいる時に、そのポーズをしたり…
それって、その時の自分の状態を受容していないから、同じ事を繰り返しでは、またポーズするの繰り返しです。
そして意識は、その都度無理やりポジティブにしようとしているだけを知っています。
何故落ち込むのか？のタネを見つけてクリアリングしていけば、落ちこむ事など一切なくなります。
我慢する事自体、落ち込むの事自体が起こらなくなります。
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