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怒りや悲しみなど感情のコントロールは必要なのか

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おはようございます😃
フラワーエッセンススクール &エンパワーメントコース主宰 研谷ひろみです。



若い頃から止まっていられなかった私は色々な方とお会いしていく中、怒りや憎しみ悪意があると、身体を蝕んでいくのを目にしてきました。



人は傷つけられて、悲しんだり、我慢したり、怒ったり、寂しさを感じたりするように思えますが、結局傷つけているのは自分でしかない訳です。



もともと、人それぞれの課題のフィルターがセットされているから、同じ言葉を聞いて傷つく人もいるし、傷つかない人もいます。


人は無反応なのに、自分は怒りが湧いたり、人は何とも思わないのに、自分は落ち込んだり。


結局傷つけているのは、外側からの言葉や状況ではなくて、自分がどんなフィルターを通しているのか、自分のフィルター(タネ)があるから。



怒りのコントロールを脳レベルでやっても、心理レベルでやっても、対処療法的ではなく、もともとのフィルター(タネ)のクリアリングをしていくと、感情で自分自身を傷つける事はなくなっていきます。




以下備忘録をかねて。



都市伝説かもと言う一説もありますこれ。Facebookでは4年前にシェアしていました。
こちらはリンク先途中に広告バナーが入っていて読みにくいので、コピペしてみました。

怒りの体内毒素は80人をも殺傷する猛毒に?!【人は怒ると体内毒素を生成論】ゲイツ博士の実験とその話題について


「病は気から」といいますが、
アメリカの心理学者エルマ・ゲイツ博士(ハーバード大学教授)によれば、「怒りや憎しみや悪意は、人体内に毒素を作る。一方、明るく楽しい感情は、免疫物質を作る」と述べ、人間の吐き出す息を使って実験したそうです。


ゲイツ博士の実験によると、人間の呼吸する息をガラス管を通して液体空気で冷却すると沈殿物ができるらしく、その沈殿物の色は、呼吸する人の感情によって異なるという結果が出るらしいのです。


通常は無色透明であるのに対し

【怒っていると栗茶色】
【苦痛や悲哀にかられていると灰色】
【後悔に苛まれているとピンク色】

という以上の色沈殿物ができるそうです。


そして、【怒っている時の栗茶色】の沈殿物をネズミに注射すると、なんと数分で死んでしまうという。

 

この沈殿物を分析してみると、かなり強い毒性が検出されることがわかり、つまり怒ることによって体内に毒素が発生するということらしいです。


例えば、「一人の人間が一時間腹を立てつづけていると、その毒素は80人を殺すほどの殺傷能力がある」というのだから驚きだ。


・・・・とはいっても、これは1879年に実験されたもので、今ではネット上を探っても科学的実証データは見つからない上に、国内で同様の実験をした報告すらない現実。



当時の実験では、液体がどの色を発色するかは試薬と分泌物の種類によって決定されるので、感情の種類と色の種類は直接的には関係が無いものでした。

たしかに80人を殺す毒素が、わずか一時間で体内生成できるのは普通に考えにくいもんです。身体がもちませんよ。まず自分自身が死ぬのでは?と考えたりもします。

 

ノルアドレナリン

 

現代では、医学博士の春●茂雄氏が「脳内革●」という本を出版し、物議を醸したそうです。内容によれば、「いつも怒ったり、強いストレスを感じていると、ノルアドレナリンの毒のせいで病気になり、老化も進み、早死にしてしまう」と述べてます。


その他にもいろんな事例があります。

例えば、「怒り狂ったお母さんが、赤ちゃんにおっぱいを飲ませたら、赤ちゃんが死亡した」という話も実際あるようです。(いったいどんなシチュエーションなのでしょう..)

 


また、感情によって血液も次のような色になるという話もあります。

【怒ると、黒褐色で渋くなる。】
【悲しむと、茶褐色で苦くなる。】
【恐れると、紫色で酸っぱくなる。】

 

さらに、怒りは肝機能を低下させるそうですが、怒るべきときに怒らない人も肝臓に障害が出るそうです。
つまり、怒りをため込み我慢して自己攻撃しているということらしいです。



http://deco-pon.org/index.php/page/noradrenaline



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