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あなたの怒りの下にはどんな感情が隠されているのか

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おはようございます😃
フラワーエッセンススクール &エンパワーメントコース主宰 研谷ひろみです。


zoomとSkypeと勘違いしていて、Skypeのコンタクトを待つ。


しばしなにかをやっていたら忘れてしまい…


息子が帰宅して、あれ?Skypeじゃなかったの?と言われて、気づいて、メールを開いたら、zoomで待っていたけど、20分たったので、今日はキャンセルしてくださいと連絡はいっていた。



今までにないパターン…楽しみにしていたのに、何故忘れてしまったのか。



ここで、何年振りかの怒りがこみ上げてきた。



でもその瞬間、怒りの下にあった感情があった!


怒りは二次感情とも言われますが、本当にその下に2つ程(笑)


ミルフィーユのようになっている感情を感じた訳です。


それは、自分の勘違いというミスに対して嫌悪感がある事を感じないようにさせる為に、怒りを出して、嫌悪感を感じないようにしていた事。



その下は、怖れ。



自分の勘違いなのに、連絡の仕方が悪い、個人ではなく、事務員が連絡してきて本人と直接やりとりじゃないからだとか、電話番号入れてる訳だから電話の1本いれない?とか、もともとレスがめっちゃ遅かった事も気になってたとか…



結局は、人が悪い事にしたら、自分のミスへの嫌悪感を極力感じなくてすむから、この件では、そうやって逃げようとしていました。



私の勘違いを、責められたわけじゃないし、丁寧にご対応くださっていました。



私の過去に怒っていたクセはこうして出ていたんだと、感情レベルが何層にもなって感じさせてもらえて認知が出来た事、とても有り難くて、人間って面白いなぁと改めて思います。



そして、この勘違いのスケジュールで何を待っていたかと言うと、とあるセッションです。



久しぶりにこれホンモノっぽいな!と閃いたもの。



この勘違いと感情の層の認知、また忘れるという抵抗とをみると、このメソッドはホンモノかもね!



本当にシフトする時は、人間とは、脳も意識も抵抗感はでますからね。




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