おはようございます😃
フラワーエッセンススクール ＆エンパワーメントコース主宰 研谷ひろみです。
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6年前にFacebookでシェアしていた事が、これ。
しかしこれでもヨガの説明は足りない。ヨガのTTC卒業した時なんかは、アーサナ(ポーズ)をきちんとやる事に必死になってたから、全くヨーガの本来とはかけ離れていたような(笑)振り返ると面白いね。
6年前の記事と追記
ーーーーーーーーーーーー
私は今世何度となくヨガのレッスンを受けては、何か違う何か違うと感じて、はじめてはやめ、はじめてはやめてきました（笑）
だって呼吸に意識をって言いながら、周りの人は動きに集中して、呼吸浅いし（苦笑）
私がやりたいのは、動きが激しいのじゃなく、ゆったりとして、呼吸を広げる意識ぐらいのヨガなんだけどなー（笑）と言っていたら、セラピストの先輩から、
「本当のヨガを過去世でやっていて、身体も魂も覚えているから、現代のヨガがは邪道だと思ってんじゃないないの（笑）？」
と言われていたのが、断捨離のオフィシャルページにあった文章で過去世蘇り、腑に落ちました（≧∇≦）
以下抜粋ーーーーーー
『ヨガとは本来は、心のためのものです。心と体と呼吸を整えることを目的としています。
ーー中略ーー
ヨガの目的はポーズをすることではありません。ましてや難しいポーズをたくさん覚えることでもありません。
ほとんどの人は、「ポーズ中心」のストレッチをヨガだと思っています。だからヨガの本当の効果を実感できないのです…
極端な事を言えば、ポーズなどしなくてもヨガはできます。
このような事を理解してやらなければ、本当の効果を得ることはできません。
心とは目に見えないもの。自分でコントロールできいないもの。
だから、コントロールできる「体」(姿勢)や「呼吸」からアプローチして心の状態を良くするのがヨガの真髄です。
ヨガは呼吸や体などを通じて心の状態を良くする（ごきげんを目指す）断捨離は部屋などの空間からアプローチして心の状態をごきげんにする。どちらも同じなのです。』
ーーーーーーここまで抜粋
6年前はこれで過去世が蘇り納得していましたが…その後ヨガのティーチャートレーニングコースに参加して、更に古来からのヨーガを知れる機会に恵まれて、ここに深く腑に落ちたと言うか、エンパワメントコースでの目的とかぶっていた事がこれです。
ヨーガ・スートラにうたわれているヨーガの目的は、
ヨーガとは心の働きを止滅することである
そのとき見る者は本来の姿にとどまる
その他の場合は心の働きと同化している
ヨーガの目的とは、心の働きを止滅することによって、見る者（プルシャ）がそれ本来の姿にとどまるようにすること。→最適な自己決定(選択)ができるようにする事。エンパワメントコースでは、これを無意識に出来ていくようにしていきます。
プルシャ（真我）・・・・・見る者、真の意味での我、真の意味での認識主体
ヨーガの目的とは、心の働きを止滅することによって、見る者（プルシャ）がそれ本来の姿にとどまるようにすること。→最適な自己決定(選択)ができるようにする事。エンパワメントコースでは、これを無意識に出来ていくようにしていきます。
プルシャ（真我）・・・・・見る者、真の意味での我、真の意味での認識主体
西洋的に言えばハイヤーセルフやモナドで、エンパワメントコースでもハイヤーセルフ、本来の自分と言う言葉を使います。
プラクリティ（原質）・・・見られるもの、物質世界と心理世界の全体を展開する原理
ここと同化していると、苦悩が多くなります。
なので、私たちは、フラワーエッセンスを使ったり、エンパワメントコースのメソッドを使い、クリアリングしていく事で、無意識でプルシャの状態になっていきます。
そうするとどうなるか…
焦ったり人と比較しないようになります。不安や悩みや問題がなくなり、穏やかで自分の人生を信頼して生きれるようになります。自分自身の使命を生きれるようになります。全てがうまくいっていて、全てはうまくいっていたのが腑に落ちるようになります。何故それが起きたのかもわかるようになります。周りには理解者や励ましてくれる人が現れます。必要な時に必要な事やものが差し出されてきます。必死にならなくても自然に流れてきます。他にもたくさんありますが…
根本を癒して本来の自分に近づけば近づくほど、あなたの人生が祝福だらけになります😍
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