アバンダンスカード８日目〜大局的な視点で物事を捉える事の大切さ

おはようございます。いつもありがとうございます。
フラワーエッセンスセラピスト＆Munay-ki（ムナイキ）トレーナー 研谷ひろみです。

ーーーアバンダンスカード８日目ーーー






The Whole Universe is Made Up of Energy and Information


全宇宙はエネルギーと情報で出来ている。

この世界の全てをどう解釈するかは、人それぞれです。
その時々の出会いや経験をどう意味づけるかは、わたしたち次第なのです。
一歩身を引いて、より大局的な視点から物事を捉える事は、私たちの助けとなります。


エクササイズ

静かに座って、目を閉じてください。
ゆっくりと３回呼吸しながら、『気の大海』と呼ばれる丹田に意識を向けましょう。
そして、あなたの人生でチャレンジとなっている状況を思う浮かべてください。

カメラのレンズを通して、それを観ているとイメージしましょう。

そしてあなたの人生で今チャレンジとなっている状況を思い浮かべてください。

カメラのレンズを通して、それを観ているとイメージしましょう。

ズームあうとすると周りの環境が見えてきます。

この視野の広がりの中で、すべての詳細に出来るだけ注意を払って観てみましょう。

それから、元の状況に焦点を戻します。

その時に、何か違って見える事があったら、書きとめておきましょう。


ーーーアバンダンスカードよりーーー


ある程度の解放浄化して、自分自身を俯瞰できていれば、苦しい事なんて世の中にないのがわかるしね～♪
そうするともっと解放浄化しようと思えるよね～♪


今日もしあわせいっぱい素敵な１日をお楽しみください～～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶