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では、本日訪れてくださった方へ、Ascended Masters から本日のメッセージです。
耳を傾ける（数年前の記事から）
毎日スマホを離さない、またテレビをつけっぱなしにしていては、自分の内側の声を聞いたり、また本来の自分に戻るのには時間を要します。
見たい番組がないのに、テレビを消せないのは何故でしょう？
また、テレビは洗脳のための道具でもあるので、それを信じ込んでいて、本当の自分の感覚に繋がれない方も少なくないです。
先ずは、静かな空間を作り、グラウンディング(地に足をつけて)、そして深い呼吸を意識して、習慣化してみて下さい。
それだけで、心が安定して、本当の自分の声に耳を傾けられるようになってきます。
頭(脳)で考える事は、良い、悪い、合ってる、間違ってるなど二元性でジャッジしているので、ハートで感じ本当の自分の声を聴く事ですね。
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文殊菩薩
高次元の導きを聞くためには、また自分の内側と繋がるには、自分自身の気持ちを静め、耳を澄ますのが一番です。
電話やテレビのような騒々しさを締め出して、静かな場所でリラックスして下さい。
何かを起こすのでなく、ただ呼吸や心臓の鼓動に耳を傾けます。
それから心の中で質問をしてみます。
身体で感じるかもしれませんし、何かメッセージがあるかもしれません。
自分自身の内なる真実に耳を傾けてください。
○静かになれる場所をつくる
○あなたのスピリットガイドの声に耳を傾けてみる
○話す事を減らし、聞く事を増やしてください
○自分自身に対する気持ちを認める
○痛みや苦しみが自分にどんなメッセージを送ろうとしているのか耳を傾けて下さい
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