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考え方、思考癖、物の見方のクセを変えるには

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オーガニックいちご🍓美味しかった🍓



こんにちは😃
研谷です。



今週は…美、愛、豊かさの女神より。
死の守護神 北欧神話の太母神。海の守護神。
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今歩き方改善の先生に教わっています。



人があるく時、ほとんど無意識に歩いていると思います。自分がどんな歩き方をしているのかを意識的に歩く事をしている人は、割合的に多くはないと思います。



私は完全に自分の歩き方で歩いていました。




スキーで靭帯を痛めた20代半ばは、ギブスして固定した後、正座も出来なくなりました。病院のリハビリでは何ともならなかったので、途中から友人の接骨院に行き、再び正座もできるようになりました。



でも…どこか庇っていたんでしょう。



懲りずに怪我前と同じように8センチくらいのヒールで走る、そして早歩きする…私の癖です。早く歩く。その姿勢に思考クセが出る。



外反母趾の足の作り方の模範的なものらしい😅



外反母趾は痛くないけど、無意識に庇いながら歩いていただろうし、しかもテキパキ歩きたいから、増長されていく…



でそのまま何十年。



自分の歩く時の姿勢…どうなってるか?



家から駅までって訳じゃなくて、家の中で椅子から立ち、キッチンに行く際も、お茶入れに行く時も、トイレも…全て歩く行為がつきまとう😅



その小さな行動でも、意識的に正しい姿勢、歩き方で歩く習慣をつけて、半年後には無意識でやってるようにしていく練習をしています。



歩き方を教えて下さる先生と話して共感。



『歩き方を変えるのだけど、本当は考え方を変える事なんです。それができない人は辞めてしまいます。だから研谷さんのところに行ってから来てもらおうかと思ったり笑』って。



エンパワメントコースやどんな事でも同じ傾向はありますし、フラワーエッセンスも途中から効果のある飲み方が出来なくなるのはエゴにやられて考え方、思考癖を変えるのが嫌な人が多いです。




アインシュタインが言った訳ではないけど、アインシュタインが言った事になってる言葉で、

 「狂気とは即ち、同じことを繰り返し行い、違う結果を期待すること(The definition of insanity is doing the same thing over and over and expecting different results)」



同じ考え方をして、同じ思考癖があり、同じ行動をしていて、違う結果を求めるのには無理がありますね。



絶対に起こらない訳でもないけれど、同じ事をやってるならほぼ結果は同じです。



歩き方の先生『言ってる事をそのひとなりの解釈で捉えちゃう人が多い。』



これがフィルターなんですよね。



耳が弾いて人の言葉がそのまま入らない。
凄い弾き方をしてる人、結構いますし、耳に入って理解にいくまでに、話しが変わってる人がいます。でそれをまた誰かに伝えたら、全く話しが違ってるなんて事が起きたりする。




そして、聞いたとしても聴いてない。瞬時に自分の過去の経験で無意識に弾き出して『こんな事であろう』としちゃう。未経験、新しい概念、新しい視点、多次元的視野からの真理を、自分の知ってる事に置き換えてしまう。



これだと変わらないんですね。



と先生。



楽器とかも同じじゃない?



ピアノだって、鍵盤は知ってる、音符もわかる、楽譜も読める…ではピアノがめっちゃスラスラ弾けるのか?稀にいますよ、弾ける人も。



でも練習するよね?ピアノ。



何か癖があって音がうまくだせないなら、先生に教わったとおりに練習したら早い。




けど…




歩き方の先生が話してくれたのは、1回しか練習して全く出来てない人にかぎって『私的には』とか言い出すらしいですよ。



ここが変えたくないのと傲慢さが出るんですよね。




傲慢さは神化、進化、神我へはなかなか時間かかります。



意識深掘り質問

傲慢にしたいのはなぜだろうね。
過去に縛られたいのは何故だろうね。
何故変えるのに抵抗するのだろう。
変わってしまうと何か問題になる事は何だろう。



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