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ヒーラー養成
フレイヤ
研谷ひろみです。
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おはようございます😃
Hiromi（研谷ひろみ）です。
人前に出て話すことが苦手な方で
「人前に出るんだから、
ちゃんとした話を
しなくちゃいけない！」
「人前に出る人はくだらない話
をしてはいけない！」
ってこんな思考を解放できたから
緊張なく話せる方もいます。
「すごい自分を見せたい」が
原因で緊張していた場合は
何故凄い自分を見せたいのか？
そもそも人前で話す事の
何が凄いのか？ですけどね。
凄い自分なんてものはなくて、
あるがままでしかないからね。
人がそれをどう受け取ろうが
人の勝手な評価であり、
他者からの自分への評価が、
自分って事とは違うからね。
こんな思い込みや心理が
緊張になってる
人もいるけど、
この話はまあまあ
良く聞きますね。
私も何人かのコーチや
カウンセラーから前述の話を
聞いた記憶もあります。
でもね、私の場合は違いました。
私の場合は壇上で名前を言うだけで
足も手も声も震えていました。
当時は8、9センチピンヒール👠
でしたし笑
でも靴を脱いでも足は震えてました。
著名な外国人のコーチのコース中に
個人セッションがあり、
人前で話すのが苦手でって話をしたら、
『みんなそうですよ』
と言っていました。
？？？私が知ってるアナウンサーは
人がたくさんいればいるほど、
テンション上がって嬉しい😆と
言う訳で、みんなそうですよは
全く納得いかず、コーチングコースを
取ったのは3度目でしたが、
コーチングはやっぱり私には
向かないと思いました。
3歳の頃から人前に出されるのが
苦手です。これ思考がどうこうの
年代じゃない訳です。
あ、今は緊張しなくなりましたよ。
オーラを消す事はありますけど笑
緊張するタネはこの世界が怖い、
地球にいる人間は怖いって思い込み
があったからです。
これは私の初潮の時の両親への
不信感と、
母親のお腹の中にいた
胎内での記憶、
父親から発せられた母親への言葉と
父親への不信感から
人前苦手になっていました。
また学校教育も影響ありました。
朝の会、帰りの会、発言の際、
先生方は直立不動で話をする事を
良いものとして指導するため
発言する時の身体の表現は
注意されました。
自分がしたいように表現が
できませんでした。
何度も書いていますが、
日本は学校教育も洗脳です。
（GHQからもね）
アメリカの子ども達、
まあ大人でも壇上で
直立不動で気を付けをして、
たくさんの人の前で
話す人みた事ありますか？
パワポ使っての説明は
あまり身振り手振りは
ないけれど
多くの方が身振り手振りも
交えて伝えてくれます。
それも伝える術です。
学校では体育座りをさせて
子どもの身体をネガディブに
もっていこうとさせます。
体育座りは奴隷座りです。
ちなみにWikipediaから
体育座りが集団行動で一般的に
用いられているのは
日本の教育現場のみといわれて
文部科学省の「体育（保健体育）
における集団行動の手引き」に
中略
体育座りは姿勢の自由度が低く、
椅座位よりも腰痛リスクが
高まりやすい可能性があると
体育座りは腰への負担や
座骨への刺激が生じる姿勢であり
体育座りは子供の身体に
負荷がかかるということから、
教員や専門家からも子どもの
身体に負担の少ない座り方を
導入すべきという声が出ており、
[9]膝を抱え込む座り方は
内臓が圧迫され腰への負担や
座骨への刺激もあり、
長時間座らなくてはならない場合
は負担の多い姿勢のひとつで
海外では主に奴隷や囚人に
行わせていた座り方ではあるが、
一般的な教育現場ではほとんど
行われていない。
身体動かしません
下向きにして思考も
ネガディブにする
奴隷ポーズ
こんな教育現場の影響も
あり人前で話すのが苦手、
嫌いになる子どもがいても
不思議ではないよね。
息子は海外の友達も多いから、
そこそこですって表現も
手を使って英語的な表現を
した際に、高校年代のコーチに、
それやめろと言われたと。
人の表現の自由は
学校教育でも先生から
規制されていたりして
表現スキルを奪ってたりね。
前述した良く言われる、
「人前に出るんだから、
ちゃんとした話を
しなくちゃいけない！」
「人前に出る人はくだらない話
をしてはいけない！」
の思い込みだけが
人前苦手を作っている訳では
ない事をシェアしました。
今日も素敵な一日を〜✨Have a great day!!!!!