本日のメッセージはあなたにギフトをもたらしてくれる日常的に出来る事とは

おはようございます。
フラワーエッセンスセラピスト＆Munay-ki（ムナイキ）トレーナー 研谷ひろみです。
いつもありがとうございます。

本日訪れてくださった方へ

アセンデッド　マスター　オラクルカードより本日のメッセージです。

瞑想
Meditate
釈迦


このカードはあなたに定期的に瞑想をするように求めています。
あなたの身体や魂は今、熟考し、判断し、洞察力を受け取る為の静かな時間を求めています。

たとえわずかな時間でも、日常的に瞑想する事で、あなたに素晴しい贈り物がもたらされるでしょう。

特に正式な瞑想のトレーニングを受ける必要もありません。

ただ静かに座り、目を閉じ、呼吸をし、耳を澄ますだけの事です。


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1日に15分ぐらい、自分のココロを感じる、ゆったりした時間を持ちましょう。目を閉じて深い呼吸するだけ。


瞑想や深呼吸により、
高められ到達する高次意識は、
日常の意識では認識出来ない
物事の深層、真実に気づく事ができます。

また、あなたの眠っている能力を活性化も出来ます。

本来は瞑想をしなくとも、日常的に瞑想出来ている状態になってきますが、それまでは妄想でなく、瞑想をしていく事を心がけて下さい。

そして高次意識は、人生に、魂が求める事だけを、
受信できるようになります。

グラウンディング、そして深い呼吸を意識して下さいね₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 

今日もしあわせいっぱい素敵な一日を楽しんで下さい～～♪

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