本日のメッセージ♡深い呼吸をする意味

いつもありがとうございます。
フラワーエッセンスセラピスト＆Munay-ki（ムナイキ）トレーナー 研谷ひろみです。
ご訪問また、ご覧頂きましてありがとうございます。　

本日のカードからのメッセージです（≧∇≦）

harmony　　　

調和

すべてが上手くいっているときに、あなたが体験する感覚、感情、考えに注意を払いましょう。

深呼吸を3回行い、あとでその意識状態を思い出せるように呼吸をそのよりどころにしましょう。

まわりに混沌とした状況を感じたときはいつでも、それはあなたの内なる混乱が反映されたものである事をしりましょう。

そして、深呼吸を3回行い、あなたの人生が交響曲のようにハーモニーに満ちていたときの事を思い出しましょう。

その後、息を吐くたびに、内的調和がとれたあなたのエネルギーを世界に向かって放つようにすれば、目を見張るような効果があるでしょう。



朝のアファメーション　　

『神聖なる私は、常に内的な調和がとれています。』


心で感じるため、深いグラウンディング、そして深い呼吸を意識して、今日も幸せいっぱいな一日お過ごしください.

「あなたが本当に望む人生を創造できていきます」