自分で決めた枠にはめようとしてら苦しんでいませんか？

私ってこんな人、こんな私なんて…、どうして私ってこうなっちゃうんだろう？、私ってダメ…と思う癖のある場合。

私って枠に自分自身をはめている場合が多いですが、それは本当の自分だと思い込んでいたりします。

エゴつきの『私』は、本当の『私』とは違い、エゴが私化しているだけ（笑）

本当の私は、自分自身を責めたり、憐憫したりしないんです。

それに、やりたいのに出来ない、言いたいのに言えない、我慢していれば波風立たないからいいのよ的なのもエゴのなせる技。

エゴをどんどん脱ぎ捨てると見えてくるものがたくさんあります。

エゴがあるから、苦しくなるし、トラブったり。

エゴがなければ苦しい事なんて、人生には存在しなくなりますから、もしも何か心の重荷になっている事があるのなら、どんなエゴがあるのかを楽しみながら探ってみると解決の近道になります。

そして、エゴのある自分も可愛いって受容したら、他者も受容できるようになっていきます。