ホワイトデーに頂きました♡
『断食やって、変化があったらしい。』
私もそう聞いていたから、どうしてもやりたくてやりたくて、7日断食を10数万円払ってやってみたり、ここ数年で何回もの断食をしてるし、終いには断食指導出来る学びまでしたけど、残念ながら肌以外は大きな変化はなかった訳です。
普段から1日1食ぐらいになると、そうそうの大きな変化はないらしいのですけどね。
あと宿便取りの断食も普段から少食の人は、同じことをやっていても出るのが数十分遅くなります。
普段から三食食べている場合、3日程度の断食だと宿便は取れないんでしょうね。
それでも、過去に聞いた話しで感覚が凄い良くなると聞くと、どーなるんだろ！！って期待感がハンパなかった割に、肌変化と、不要な男性性が減ったかな…
一昨日、エンパワメントコースの生徒さんと話しをしていて、ご本人は人生楽しくなって激変しているのに、ご本人はまだ劇的な感じがしないと言っていた感覚と同じかもと思った訳です。
あ、ダイエットするときに100キロ超えの方と50キロの人が同じことをしても100キロの人の方が減るキロ数と時間が短いけど、それは不要なものがそれだけあったんですよね。
普段からやってないからマイナスが大きいので、プラスマイナスゼロになっても凄く劇的な変化を感じるけど、そんなマイナス要因が大きくもない場合は、ちょっとしか変わってないように感じるのかもしれないですね。
でも50キロの人も着実に積み重ねで変化はしていくからね。
クリアにするのもそれと同じ事なんだよね。
白鵬だったかな、『今日稽古して明日強くなる訳でもないけど、1年後2年後白鵬必ず強くなる』と言う言葉。
これと同じく、クリアにするのも、一つ一つの積み重ね、そしてエゴに引っ張られずそれをクリアにしていく事が大切だね♡
そうするとね！
去年まで花粉症だった生徒さんも、受講してクリアにする事で、今年は花粉症が出なくなったんですよ(^^)
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