おはようございます😃
フラワーエッセンスコンサルテーション ＆ エンパワーメントコース主宰 研谷ひろみです。
相手への期待は、自分自身の感情をブレさせる事になります。
例えば、パートナーへの期待があれば、それに沿ってもらえない時に、がっかりしたり、悲しくなったり、怒りが出たりと人によって様々な感情をが出てきます。相手は関係なく。
意識出来ているからどうかは別に、最初の期待があると、その結果が得られなかった場合に、感情がブレてきます。
これは、パートナーだけではなく、子ども、先生、関わる人全部に対して言える事です。
あなたの期待と言う事に対して、相手がその反応をしなかった事で、あなたの感情が勝手に動いているだけで、相手はそこには全く介入していません。
私に置き換えて言えば、ひろみ劇場を自作自演で演じているだけの話しです。
相手への期待、相手への好意的感情は、相手は全く関係なく、あなたが自分で作り上げている世界です。
相手はあなたの事を傷つけている訳でもなく、あなたの作る世界のあなたの感情の事を気に留めている訳ではなく、あなたが1人で反応しています。
このトリガーが教えてくれるものは、その期待を手放す事と、そこから生まれる感情、その感情を生んでいる思考パターンをクリアにする事です。
相手への期待は、満たされていない自分を満たしたくて、期待していますので、その期待を手放すのには、クリアリングしていく事ですね。
自分が満たされていれば、相手の反応で感情が出る事はなくなっていきます。
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